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初心者歓迎

大濠公園パークヨガ「シークエンス」発表

大濠公園パークヨガ 「シークエンス」最初お話しと呼吸法←5分立ち上がって椅子のポーズ簡単な太陽礼拝×3回ダウンドックコブラのポーズ太陽礼拝からアンジャネヤアサナローランジツイストハイランジツイストラン...

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Special Guest 浅野佑介さん レッスン 残席僅かです!

神宮球場Special Guest 浅野佑介さんいよいよ今週末となりました。今回のゲストインストラクターは、浅野佑介 さん。先日もアジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ横浜2019」の講師でも3年連続...

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