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ヨガに関する読み物を掲載しています

講師紹介

【内山理名さんメッセージ】10/14(日)13:15~14:45 (12:30からトークショー)/「Hatha Yoga… ハッピーな心へ」

プロフィール1981年11月7日生まれ。神奈川県出身。98年女優デビュー。以降、テレビ・CM・舞台・映画などで幅広く活躍。ライフスタイルの中にヨガを取り入れ、IBMA認定パーソナルヨガベーシックトレー...

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【渋木さやかさんメッセージ】10/13(土)12:00~13:30/「シヴァーナンダヨガの伝えたいこと」

プロフィール全国のヨガイベントに欠かせない、笑顔とユーモアを兼ね備えた人気ヨガ講師。また、ヨガライフアドバイザーとしてヨガの知恵を生かした「恋愛や人間関係」のアドバイスをコラム連載やinstagram...

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